Maslow szükségleteinek hierarchiája – 5 lapos tarot szórvány

Mi a Maslow-féle szükségletek hierarchiája?

Maslow szükségleteinek hierarchiája a pszichológia egyik legismertebb elmélete az emberi viselkedésről és arról, hogy mi motiválja tetteinket. A koncepciót először egy 1943-as újság fogalmazta meg, „Elmélet az emberi motivációról”.

A megalkotójáról, Abraham Maslowról elnevezett elmélet arra a gondolatra összpontosít, hogy az emberi lényeknek vannak bizonyos szükségletei az életükben, és ezek a szükségletek hierarchiába rendezhetők az alapján, hogy ezek a szükségletek mennyire primitívek vagy fejlettek, és a magasabb szükségletek csak egyszer válnak relevánssá. alacsonyabb és alapvetőbb szükségletek kielégítése.

Általában ezt a hierarchiát piramisnak tekintik, amelynek öt külön szintje van (minden szükséglethez egy szint).

Miért az 5 lapos Tarot elterjedése a szükségletek hierarchiáján?

Ha olyan vagy, mint én, akkor lehet, hogy nehezen tudja kifejezni és közvetíteni igényeit, vagy következetesen mások szükségleteit a sajátja fölé helyezi. Lehet, hogy felnőttként megtanultad ezt, mint megküzdési mechanizmust; és gyermekkorában felvett szokásként rendkívül nehéz lehet elengedni. Saját szükségleteinek rendszeres következetes figyelmen kívül hagyása valóban káros lehet mind saját önérzetére, mind kapcsolataira nézve.

Néha sértettnek és dühösnek éreztem magam, mert nem elégítették ki a szükségleteimet, általában azért, mert vagy nem tudtam, vagy túlságosan féltem kifejezni azokat. Még mindig küzdök vele néha; attól tartok, hogy az a személy, akitől szükségem van valamire, valamilyen módon megbosszulja. Valójában egy ponton annyira rosszul tudtam kifejezni a szükségleteimet, és folyamatosan a tudatom hátterébe taszítottam őket, hogy még azt is nehezen tudtamfelismerniőket. Az, hogy megtanuljam kifejezni az igényeimet, a működés megtanulásának nagy részévé vált.

Maslow szükségleti hierarchiájának öt része

Amint azt korábban említettük, a szükségletek hierarchiájának öt szintje van, amelyet Maslow javasol (ezt az öt szintet még tovább sorolják az alapvető szükségletek, a pszichológiai szükségletek és az önmegvalósítási szükségletek közé). Ez az öt szükségletszint a következő (növekvő sorrendben, a piramis aljától a tetejéig):

1. Fiziológiai: A hierarchiának ez a része egy személy fizikai szükségleteihez kapcsolódik; ideértve a levegő szükségességét a légzéshez, a víz és más folyadékok szükségességét a hidratáltság fenntartásához, az alvás szükségességét a kipihent és működőképes megőrzéshez, az élelmiszerek energiaellátását, a meleget a fizikai test egészségének megőrzéséhez és így tovább. A hierarchia ezen szintje a piramis alapja, és az „alapszükségletek” besorolása alá tartozik.
2. Biztonság: A hierarchiának ez az a része, amely arra utal, hogy az embernek szüksége van menedékre (például otthonra vagy legalább pihenőhelyre) és stabilitásra. Ez a szint olyan dolgokat is magában foglal, mint az erőforrások elérhetősége és biztonsága (mivel a biztonság érzése attól függ, hogy van elegendő élelmed és vízed az önfenntartáshoz), a foglalkoztatás stabilitása (mivel nem érzed magad anyagilag biztonságban állandó forrás nélkül). jövedelem), a személy családjának jóléte stb. A hierarchia biztonsági szintje is az „alapszükségletek” besorolása alá tartozik.
3. Szerelem és összetartozás: A hierarchia ezen szintje a „pszichológiai szükségletek” osztályozása alá tartozik. Ez arra vonatkozik, hogy egy személynek úgy kell éreznie magát, hogy hozzátartozik, és szeretve van. Ez utalhat egy személy családi kapcsolataira, de baráti és romantikus kapcsolataira is.
4. Becsülés: Ez is a „pszichológiai szükségletek” címszó alá tartozik. Ez az igény egy személy elismerésre, tiszteletre és elismerésre vonatkozó igényére vonatkozik, valamint arra az általános vágyra, hogy dolgokat véghezvigyenek, és hogy ezeket a teljesítményeket elismerjék és értékeljék.
5. Önmegvalósítás: A Maslow-féle szükségletek hierarchiájának végső szintje, ez a szükséglet az önmegvalósítási szükségletek közé tartozik, és arra utal, hogy egy személy teljes potenciálját elérje. Ebbe beletartozik, hogy elégedettséget és beteljesülést szerezzen a kreatív erőfeszítések és más tevékenységek révén, amelyek gazdagíthatják az életét. Lényegében a hierarchia ezen szintje a személyes növekedést hangsúlyozza.

Az 5 lapos Tarot szórása a szükségletek hierarchiáján

Ez az 5 lapos tarot kiterjesztés a saját szükségleteim ellenőrzésére készült. A Tarot az egyik személyes öngondoskodási módszerem, és mindennapos rituálé lett az életemben. Csak annak volt értelme, hogy ez a terjedés végül megjelenjen az út mentén. A tér és a látvány kedvéért a háromszög alsó része az „alapszükségleteket”, a középső réteg a „pszichológiai szükségleteket”, a felső egyetlen kártya pedig az önmegvalósítási igényt jelenti.

5 lapos Tarot elterjedése Maslow szükségleti hierarchiáján

Maga a kenés elég egyszerű. Mindegyik kártya a Maslow-féle szükségletek hierarchiájának egyik szintjét képviseli, és a következők mindegyikét képviselheti. Hagyd, hogy az intuíciód kapcsolatot teremtsen a kártya és a pozíció között.

• A szükséglet sajátos természete (a biztonsági helyzetben lévő ötszögletű kártya jelezheti a pénzzel kapcsolatos biztonságérzetét).
• Hogyan érzi szükségét
• Hogyan elégítik ki vagy nem elégítik ki a szükségletet
• Függetlenül attól, hogy kifejezi-e az igényt.

Ha inkább egyéni kérdései vannak, ezeket az alábbi táblázatban foglaltuk össze.

1. Fiziológiai - Milyen az egészségi állapotom? Mire kell ügyelnem ahhoz, hogy máshol felszabadítsam a lehetőségeimet?
2. Biztonság - Hogyan érzek biztonságérzetemet és stabilitásomat? Milyen a viszonyom a pénzügyekhez?
3. Szerelem és Tartozás - Kinél vagy hol találok szeretetet és törődést? Hogyan teremthetem meg azt a szeretetet és összetartozást, amire szükségem van?
4. Becsülés - Miért érdemlem meg a csodálatot? Mi a legjobb tulajdonságom és képességem?
5. Önmegvalósítás - Mi az igazi célom? Mi segít megtalálni vagy elérni az igazi célomat?

5 lapos Tarot elterjedése Maslow szükségleti hierarchiáján – diagram